Wie Freunde einem in der Depression helfen können

Heute möchte ich euch mal aus meiner siecht erzählen wie eine Freund / eine Freundin mir in einer Depression helfen kann.
Das ganze gilt wieder nur für mich, da jeder Mensch anders ist und andere Bedürfnisse hat.

Wenn du einen Freund / Freundin hast der Depressionen hat und du ihm helfen möchtest frag ihn einfach was er vermisst und was im gut tun würde ich denke er wirt es dir sagen wenn du ihm das Gefühl gibst das es nicht so lose daher gesagt ist, sondern das es dich wirklich interessiert.

Was mir geholfen hat und was mir dann gut tut:

Mir hat eine Freundin unheimlich damit geholfen das sie mir einfach zugehört hat, oft war sie garnicht bei mir oder ich bei ihr, oft haben wir nur über Internet Chat miteinander geschrieben, aber das hat mir schon geholfen, ich hatte das Gefühl nicht alleine zu sein.
Was mir auch sehr geholfen hat ist die Möglichkeit diese Freundin jederzeit anrufen zu können wenn ich mit jemandem reden musste.
Man brauch nicht viele Freunde sonder einen auf den man sich verlassen kann.

Was mir auch gut getan hätte wäre jemand die mich mal in den Arm nimmt, aber das wird wohl so schnell nicht mehr passieren.
Auch eine Partnerin hätte viel abfangen können, die immer bei mir ist und für mich da ist, aber dieses Glück habe ich nicht.

So das Soll es mal wieder gewesen für heute, ich wünsche euch alles gute bis zum nächsten Post.
Ach und ein Abo (das ist kostenlos) würde mich freuen und anderen helfen meinen Blog zu finden, und über ein Kommentar würde ich mich freuen.

Also bis dann.

Noch ein paar Worte zum Abschluss, wenn ihr das Gefühl habt das ich betroffen seit, geht bitte zum Arzt! Bitte hört nicht auf mich den ich bin kein Arzt sondern nur ein betroffener der euch seine eigene Sicht schildert und diese nicht unbedingt richtig sein muss. Bitte spart euch Kommentare zu meiner Rechtschreibung den ich Legastheniker und kann daher sowieso nix dran ändern. Bitte keine Beleidigungen in den Kommentaren. Bis dahin alles gute bis zum nächsten mal. PS: wenn ihr mal wieder länger nix von mir hört liegt das nicht an mangelndem Interesse sondern an der Depression die mich dann mal wieder im griff hat.